那这一年也是算在里面的，也算在你的头上。感情也是有生命的。如果不加以细心呵护的话，就会像缺乏照料的植物那样，发生疾病，甚至慢慢枯萎。

于是原本生机勃勃的感情，就会出现像反复争吵，冷暴力，缺乏沟通，外遇，分手危机等这样的“感情疾病”。但在感情中，没有无缘无故的危机，都是因为我们没有遵守感情的规则。

我在咨询中发现，大多数人感情出问题，都是因为犯了这3个错。

相处模式不健康

小其是一家投资公司的高管，在公司，她工作效率很高，做事雷厉风行。因为善于和他人沟通，待人真诚又热情，同事和下属都很愿意配合她的工作。

可是一回到家里，她就觉得压抑。因为不管她说什么，老公都是一副懒洋洋的样子，让人忍不住要向他发火。好不容易说动让他扫地，他绝不会主动再去拖地；有时候想和他聊聊天，他也是一副不搭理的样子，最多就是说“嗯，啊，是吗”。看到老公这个样子，她本来好好的心情也瞬间没有了，于是两个人睡觉的时候也都是背对着背，各看各的手机，小其觉得这样的婚姻，真的是太没劲了。

这样的婚姻状况我在咨询中见过很多，一个人已经习惯了在两个人交流的时候唱“独角戏”，强势地撑起了家庭。起先伴侣愿意配合我们，我们也会以为他的沉默就是无声的肯定，可是在不知不觉中，你们的沟通就会变成了无效的交流，只会让他为你关上心门，甚至寻求其他的倾听对象，以满足自己的情感需求。

在我和小其的咨询中我发现她根本不知道老公为什么不说话，因为她从来没主动问过老公的想法，她总在命令他，从不倾听。

好的夫妻，必然需要倾听彼此的想法。不论是在外面，还是在家里，都是如此。既然你能耐心地听完同事的工作报告，就能听完他吐槽他喜欢的篮球球星；既然你能对陌生的服务员微笑着说谢谢，就能对他的付出也表示同样的感谢。