现在的90后们已经 　　在佛系养生的路上越走越远 　　每天熬最晚的夜，敷最贵的眼霜 　　蹦最嗨的迪，喝最养生的酒 　　然而这种养生办法百无一用 　　还不如定期去医院体检一次来的实在 　　小编听说啊，到医院就诊的癌症患者中 　　有60%－80%刚到医院时 　　就已经进入了中晚期 　　来给你们看看 　　去年深圳人最常罹患的一些恶性肿瘤 　　▼ 　　看完是不是觉得很可怕 　　其实癌症如果能早些发现 　　还是有很大可能避免死亡甚至治愈的 　　所以定期检查身体尤为重要！ 　　这不，今年深圳的免费查癌又开始了 　　6月26日下午，2018年深圳市 　　重点癌症早诊早治项目正式启动！ 　　由深圳市卫计委组织市慢性病防治中心、 　　中国医学科学院肿瘤医院深圳医院负责实施 　　2018年7-9月 　　将在深圳10个区为40-74岁的居民 　　开展五类高发癌症： 　　肺癌、乳腺癌、大肠癌、上消化道癌和肝癌 　　的评估和筛查 　　计划完成危险因素问卷调查和高危人群评估人 　　根据评估结果，进一步完成5000人次的癌症临床筛查 　　从现在起 　　符合条件的深圳常住居民可以先到 　　指定的143家社康报名登记 　　随后根据通知参加问卷调查和评估 　　而高危人群将被安排到11家指定医院 　　做进一步的临床筛查 　　所有指定的筛查项目完全免费 　　大家千万别小瞧这一举措 　　要知道，去年深圳免费查癌 　　一共为1.28万人进行了5类高发癌症的风险评估 　　调查人群高风险率为53.40% 　　也就是说 　　近5成参加评估的人都有癌症风险 　　其中5100多人到指定的医院 　　进行了免费的临床筛查 　　共确诊13例恶性肿瘤，并得到了及时的治疗 　　那今年的免费查癌要筛查哪些癌症 　　要怎么报名呢？ 　　01筛查哪些癌症？ 　　根据我国2012年肿瘤登记年报 　　这些都是我国城市老百姓高发的前5位癌症 　　占所有新发癌症病例的60%以上 　　来看看你属于这些癌症的高发人群吗？ 　　大肠癌（结直肠癌） 　　免疫法大便潜血试验阳性者，慢性腹泻、长期便秘者； 　　血便、大便隐血和经常固定部位腹痛者； 　　患有家族性多发性息肉者； 　　父母中有结肠癌病史者。 　　上消化道癌（食管癌） 　　年龄在45岁以上并且兼有以下一项者： 　　1.来自食管癌局发区； 　　2.有食管癌或胃癌家族史者； 　　3.有上消化道症状者，如吞咽有异物感、吃东西有梗噎感、呕酸水、经常打嗝、上腹部疼痛或有饱胀感； 　　4.有上消化道病史（如食管上皮不典型增生、慢性食管炎、贲门失迟缓症、食管憩室、食管裂孔疝、食管化学烧伤等）。 　　上消化道癌（胃癌） 　　幽门螺旋杆菌感染者，饮食偏好腌渍食物者，有萎缩性胃炎、恶性贫血、胃癌或大肠癌家族史者，其它如胃切除手术后十年以上、有吸烟嗜好者等。 　　肺癌 　　乙型或丙型肝炎病毒携带者、慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者、肝硬化患者、有肝癌家族史者。 　　肝癌 　　乙型或丙型肝炎病毒携带者、慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者、肝硬化患者、有肝癌家族史者。 　　乳腺癌 　　有乳腺癌家族史，特别是母亲或姐妹曾患乳腺癌者； 　　月经初潮早(12岁以前)或闭经迟(52岁以后)； 　　40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后； 　　曾患一侧乳腺癌者，其对侧具有高危因素。 　　02哪些人可以参加？ 　　40-74岁的深圳市户籍 　　或常住居民（在本市居住3年及以上） 　　报名时请携带身份证 　　03不在这个年龄段可以报名吗？ 　　不能！ 　　报名年龄需以身份证上的出生日期为准， 　　系统会根据身份证判断年龄， 　　年龄不在规定范围内将无法录入系统。 　　此外，有以下情形的，也不能报名： 　　有严重器官功能障碍或精神疾患，不能接受问卷调查；已经确诊为肿瘤患者；有其他严重的内外科疾病正在治疗者。04什么时候可以报名？ 　　今年的项目计划在7-9月实施 　　6月26日起就可以 　　去指定的社康中心报名登记 　　05到哪里报名？ 　　在这143家社康中心报名和评估 　　▼ 　　ps：有疑问请打咨询电话（上班时间8:00-12:00，14:00-17:00），市慢病中心赵医生 　　06社康中心如何评估？ 　　在自愿前提下，报名成功的市民将会填写一份针对五大类癌症（肺癌、结直肠癌、上消化道癌、乳腺癌和肝癌）的危险因素调查问卷，答卷将录入数据库，由国家癌症中心和深圳市慢性病防治中心共同对结果行风险评估。 　　07评估结果多久出来？ 　　大约一个星期 　　08评估结果是“高危”怎么办？ 　　评估结果为高危的人群 　　将被通知在规定的时间内 　　去指定的11家医院进行免费筛查 　　要注意的是 　　免费筛查名额只有5000个 　　09医院筛查方法 　　肺癌：低剂量螺旋CT 　　乳腺癌：40-44岁：乳腺超声检查（有可疑发现者加X线检查） 　　45岁：乳腺超声+X线 　　结直肠癌：便潜血检查和/或结肠镜+指示性活检病理检查 　　食管癌、胃癌：胃镜+指示性活检病理检查 　　肝癌：腹部超声+甲胎蛋白（AFP）检测+乙肝病毒表面抗原（HbsAg）检测 　　对筛查出的疑似癌症或癌前病变患者 　　工作人员将会建议到 　　具有癌症诊断和治疗水平的 　　三级以上的医院进行规范化的诊治 　　并开展定期随访和规范化干预管理 　　癌症早诊早治免费筛查流程 　　▼ 　　10如果今年没轮上怎么办？ 　　“早诊早治”项目将在深圳长期开展 　　今年排不上队的朋友可以等下一年 　　或者先掏钱去医院做体检 　　没到40岁不符合免费筛查条件 　　的朋友们也不要太放任自己 　　小编给你们找了一些预防癌症的方法 　　大家要尽量做到哦~ 　　1、远离烟酒及部分咀嚼类产品 　　2、预防病毒感染，可以适当接种些预防性疫苗 　　3、一定要控制体重，不要过肥或者过瘦 　　4、保持运动，养成良好的饮食习惯 　　5、切记不要用营养品来预防癌症，天然的蔬菜水果等才是最佳营养品 　　6、少吃多盐，热量密度高的食物 　　7、心态平衡，心理健康 　　不知道懒癌晚期的小编还有得治吗？ 　　（来源：深圳计生委）